بی اشتهایی کودک: نگرانی ها و راه حل ها
از وقتی کودک خوردن غذای جامد را شروع میکند، نگرانی مادرها و پدرها چندین برابر میشود: چرا کودکم خوب غذا نمیخورد؟ نکند دلدرد دارد؟ نکند بدغذا باشد؟ نکند مریض شده باشد؟ اینها تنها برخی از سؤالاتی است که وقتی کودک حتی تنها در یک وعده خوب غذا نخورد به سراغ والدین میآید. کودکان هم مثل […]
راهنمای جامع اسهال کودک: از پیشگیری تا درمان
بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، اسهال سومین علت مرگ کودکان 1 تا 59 ماهه (پنجساله) در دنیاست. اسهال هر ساله باعث مرگ حدود 443،832 کودک زیر پنج سال و 50،851 کودک پنج تا نه ساله میشود. این در حالی است که بخش قابلتوجهی از بیماریهای اسهالی از طریق مصرف آب آشامیدنی سالم و رعایت […]
راهنمای جامع یبوست کودک: از پیشگیری تا درمان
یبوست یکی از مشکلات شایع از کودکی تا بزرگسالی است. کودکانی که غذای جامد میخورند با توجه به عوامل مختلفی مانند حجم غذا، نوع غذا، میزان تحرک و مصرف مایعات ممکن است دچار یبوست شوند. البته نوزادان هم ممکن است به یبوست مبتلا شوند که ضروری است بررسیهای لازم توسط پزشک صورت گیرد. یبوست در […]
همه چیز درباره تغذیه کودک در سفر: از انتخاب غذا تا حمل و نقل
سفر کردن با کودک چالشهای خودش را دارد و یکی از مهمترینهایش غذای کودک در سفر است؛ فراهم کردن غذای سالم و مغذی و داشتن تنوع غذایی در حالی که خارج از منزل هستید کار سادهای نیست. علاوه بر این، باید به تازگی و فاسد نشدن غذا هم دقت داشته باشید و در عین حال […]
راهنمای جامع وزن گیری نوزاد از بدو تولد تا 2 سالگی
وزن گیری نوزاد همواره نشانه مهمی از سلامت کودک و رشد مناسب او قلمداد میشود؛ بهطوریکه اغلب والدین حتی آنهایی که خودشان لاغر هستند هم بابت وزن کم کودک خود نگرانند. در این مطلب به شما خواهیم گفت چطور از کم یا مناسب بودن وزن کودک خود مطمئن شوید و در صورت کم بودن وزن […]
راهنمای جامع تغذیه تکمیلی کودک از 6 ماهگی تا 2 سالگی
«شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است»؛ این جمله کلیشهای را حتماً شما هم بهعنوان پدر یا مادر از دیگران شنیدهاید. اما شیر مادر برای همیشه کافی نیست! در حدود ششماهگی، نوزاد نیاز به دریافت مواد مغذی دیگری نیز دارد که قرار است از غذای جامد تأمین شود. شروع تغذیه تکمیلی کودک تجربهای منحصربهفرد و […]